Cách Nấu Cháo Cua Đồng Cho Bé Giàu Canxi Chắc Khỏe, Cách Nấu Cháo Cua Đồng Cho Bé

Cháo cua đồng cho bé bổ sung calci phosphat cùng nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng trưởng chiều cao, kích thích phát triển trí thông minh cho trẻ.

Đang xem: Cách nấu cháo cua đồng cho bé giàu canxi chắc khỏe

Vì sao nên nấu cháo cua đồng cho bé ăn dặm? 

Trong giai đoạn ăn dặm, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp bé cao lớn, khỏe mạnh và thông minh, mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé. Cháo cua đồng là một trong những món ăn tuyệt vời, giúp bé yêu cao lớn và thông minh vượt trội mà mẹ có thể thêm vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

Xem thêm: Chế Độ Viên Chức Đơn Vị Sự Nghiệp Công Lập Tiếng Anh Là Gì, Đơn Vị Sự Nghiệp Công Lập Là Gì

Giá trị dinh dưỡng cua đồng cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra, cháo cua đồng cho bé cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ . Trung bình, trong 100gr cua đồng bỏ mai và yếm chứa:

74,4g nước12,3g protid3,3g lipid2g glucid89g calo5.040mg canxi430mg photpho4,7mg sắtCác loại vitamin B1, B2, PP…

*
*
*
*
*

Cà rốt kết hợp với cua nấu cháo rất tốt cho trẻ

Nguyên liệu để nấu cháo cua cà rốt:

100gr cua đồng100gr cà rốtCháo trắng ninh nhừGia vị: Nước mắm, muối, dầu cá hồi, hành củ

Cách nấu cháo cua đồng cho bé ăn dặm như sau:

Bước 1: Cua đồng rửa sạch, tách mai, ngâm thân cua vào nước muối để khoảng 15 phút.Bước 2: Khều gạch cua ra bát rồi phi thơm với hành mỡ.Bước 3: Thịt cua cho vào máy xay hoặc cối, xay cho nhuyễn và thêm một chút muối để thịt cua thơm ngon hơn. Lọc lấy nước cốt. Mẹ lưu ý nên lọc kỹ, chỉ lấy phần nước cốt.Bước 4: Cho nước cốt vừa lọc vào nồi và đun lửa liu riu đến khi nổi gạch. Cho cháo trắng, cà rốt đã tán nhuyễn vào rồi khuấy đều. Đun từ 1-2 phút nữa rồi tắt bếp.Bước 5: Múc ra bát cho thêm 1/2 thìa dầu cá hồi, đợi nguội rồi cho bé ăn.

Xem thêm: Các Biện Pháp Tư Pháp Là Gì ? Phân Biệt Hình Phạt Với Biện Pháp Tư Pháp Hình Sự

Lưu ý khi nấu cháo cua đồng cho bé

Lúc mới bắt đầu cho bé ăn cháo cua đồng, mẹ nên cho ăn lượng ít để cơ thể bé tập làm quen và theo dõi xem bé có bị dị ứng hay khôngHải sản trong đó có thịt cua chứa nhiều đạm nên mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều. Mẹ nên cho bé ăn ít hơn định lượng so với các loại thịt khácMẹ không nên cho bé ăn các loại cua đồng đã chết. Bởi cua chết có thể bị nhiễm khuẩn, dễ làm bé bị ngộ độcSau khi nấu cháo cua cho bé xong, cần cho bé ăn ngay, tránh để lâu, nguội khiến cháo bị tanh, ăn không ngonThịt cua là loại rất dễ bị ôi thiu. Vì vậy, mẹ chế biến đến đâu thì nấu cháo cho bé ăn đến đó. Cua chưa ăn đến phải cất cẩn thận trong tủ lạnh.Cháo cua phải được nấu thịt chín, thật kỹ. Tuyệt đối không cho trẻ ăn cháo cua sống.Nếu trẻ đang bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa, mẹ không nên cho bé ăn cháo cua. Hãy để khi nào hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh rồi mới cho bé thưởng thức món ngon giàu dinh dưỡng này.

Bé nhà bạn đang gặp tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, chậm tăng cân, hay ốm vặt. Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây. Chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!

Related Articles

Trả lời

Back to top button