Sản phẩm tiêu biểu
5 bí quyết chọn gối để có giấc ngủ ngon

Như các bạn đã biết, gối ngủ là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, nó gắn liền với giấc ngủ và những phút giây nghỉ ngơi thư giãn. Cũng vì sự thân thuộc này mà nhiều người nghĩ rằng việc quan tâm tới lựa chọn chiếc gối sao cho đúng cách không thực sự quan trọng. Nhưng bạn không biết rằng, một chiếc gối phù hợp sẽ giúp nâng cao sức khỏe của bạn, giúp bạn có những giấc ngủ ngon và thư giãn thực sự. Hãy cùng Sentory bỏ túi 5 bí quyết chọn cho mình một chiếc gối ưng ý mà không mất nhiều thời gian.

1.      Chọn gối phụ thuộc vào tư thế ngủ

Nếu bạn là người có thói quen nằm ngửa thì bạn tốt nhất nên chọn một chiếc gối ngủ không quá cao và lõm ở phần giữa. Với chiếc gối kiểu dáng như thế này sẽ giúp phần cổ và sống lưng không quá chênh lệch, khiến giấc ngủ thêm sâu và thoải mái khi thức dậy vào ngày mai.
Ngược lại, những bạn có dáng ngủ thường là nằm nghiêng, chân thường xuyên co lên tận ngực, được khuyên là nên mua những loại gối có độ phồng và hơi dày một chút. Điều đó sẽ khiến cho cơ thể bạn có vị trí ổn định khi nằm ngủ.

gối ngủ cao cấp
Đặc biệt với những ai có tư thế nằm sấp thì sẽ được khuyên là không nên nằm gối. Vì gối sẽ khiến phần cổ bạn bị bẻ cong khi ngủ, gây cảm giác khó chịu, đau ê ẩm khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau. Nếu có thể, các bạn có thể nên dùng loại gối thật mỏng.

2.      Chọn gối phụ thuộc vào tình trạng giấc ngủ

Bí quyết chọn gối đối với người khó ngủ, người hay có giấc ngủ chập chờn và thường xuyên trằn đó là nên bố trí nhiều loại gối khác nhau, chúng giúp cơ thể bạn được giữ thăng bằng, mang lại cảm giác thoải mái bất kì khi nào thay đổi tư thế mà không ảnh hưởng tới giấc ngủ.

gối ngủ

Một điều quan trọng nữa đó là, tư thế nằm ngửa là tư thế an toàn nhất. Khi nằm ngủ ở tư thế này, cơ thể bạn sẽ được thả lỏng, tốt cho xương cột sống, giúp lưu thông máu dễ dàng, các cơ quan và hệ hô hấp, hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả. Vì vậy, bạn nên tập cho mình tư thế ngủ tốt để đảm bảo sức khỏe

3.      Chọn gối phù hợp với nệm

Bí quyết này được hiểu như sau: nếu nệm cứng thì bạn nên chọn gối dày dặn và ngược lại. Vì nệm cứng có chức năng giữ cho cơ thể bạn ở đúng vị trí, nếu đi cùng với gối dày thì phần đầu được nâng đỡ, giấc ngủ trở nên thoải mái hơn nhiều. Còn nếu đệm mềm, khi nằm cơ thể có xu hướng bị lún xuống thì nên chọn chiếc gối mỏng và thấp hơn để tạo cân bằng giữa phần đầu và phần thân.

chăn ga gối đồng bộ

4.      Chọn gối theo chất liệu và họa tiết

Khi lựa chọn gối, bạn cũng nên xác định rằng mình muốn sở hữu chiếc gối thấp hay cao, mỏng hay dày nữa. Chất liệu ruột gối có thể là nguyên liệu tự nhiên nhiên, bông nhân tạo hoặc từ loại sợi tự nhiên đến sợi nhân tạo. Chất liệu gối từ tự nhiên luôn được yêu thích hơn cả. Kích thước gối khoảng 51 x 66 là phù hợp và phổ biến nhất. Tuy nhiên, màu sắc họa tiết trên gối là rất đa dạng, bạn nên căn cứ vào họa tiết cả bộ chăn ga gối đệm, màu sắc xung quanh, sở thích và tính cách bản thân.

sản phẩm gối

5.      Chọn gối theo màu sắc

Đối với nhiều gia đình, chiếc gối ngủ không chỉ là đồ dùng sinh hoạt hàng ngày mà còn là vật trang trí ấn tượng, là điểm nhấn làm sáng lên cả căn phòng. Sự mềm mại của gối sẽ bù trừ cho những đường nét khô cứng của giường. Mộ bộ chăn ga gối ấn tượng, phù hợp với màu tủ đồ, màu tường nhà, rèm cửa,…thì mới tạo nên sự hài hòa và thể hiện óc thẩm mỹ của chủ nhà.

gối ngủ cao cấp
 

Bài Viết liên quan: Bộ chăn ga gối đệm Sentory tự nhiên 100%, an toàn với sức khỏe